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気を付けよう! コレステロールが上がる原因を知る

なぜコレステロールが高くなるのか?このカテゴリでは、コレステロール値が異常になってしまう原因に関して説明しています。

原因を知ろう!コレステロール値が異常なその理由

コレステロールは人間の生命を維持するためには必要不可欠なものです。
そのため、適度に存在する分には問題ありませんが、体内でコレステロールが増えすぎると身体に悪影響を及ぼすようになります。

特に悪玉コレステロール値が高くなると、動脈硬化を起こしやすくなり、その結果、さまざまな病気を発症するようになります。その中には、脳疾患や心臓疾患など、命を脅かすものもあるため、注意が必要です。

では、健康診断などで、悪玉コレステロールが高いと指摘された場合、どのようにして正常値に戻したらよいのでしょうか? 

コレステロールが高いと診断された場合、まずは、なぜコレステロール値が高くなってしまったのか、その原因を突き止めることが大切です。
コレステロールが高くなる原因には、食生活(食べ過ぎ)、肥満、お酒、ストレス、喫煙、遺伝、持病、運動不足などが考えられます。

こちらのカテゴリーでは、コレステロール値が高くなる原因と対処法について解説します。

コレステロールが高くなってしまった原因がわかったのであれば、その原因を取り除くために、生活習慣を改善したり、医療機関で適切な治療を受けるようにしましょう。
また、コレステロールが高くなった原因によっては、意外と簡単にコレステロール値を正常化することができるかもしれません。

コレステロールが高いと言われたけれども、どうすれば良いのかわからないという方にとって役に立つ情報を発信できればと思っています。

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